请问我应该怎么医治，谢谢
到医院足踝外科就诊看一下比较好，可以拍个片子看看具体的情况。治疗的话，只要是不影响功能的话，就是可以不用特殊处理的，但是如果是产生局部疼痛并且严重影响功能的话，就是可以考虑进行手术治疗的。
脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主，最近这段时间要注意休息，可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏，自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
可能是因为有囊肿导致的，如果说现在疼痛严重的情况下，要注意到医院去就诊，检查一下，然后可以做小手术治疗的，另外需要注意平时避免穿过紧的鞋子，不要剧烈运动，不要多走动，可以热敷按摩，有利于缓解。
一般情况下，左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断，，具体内容如下：
如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤，单纯的皮肉、软组织受伤，一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带，外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤，应进行四个星期的石膏支架，在4个星期后可以下床进行功能训练，此时可以适当走路，建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息，避免胡烈运动，有利于身体健康。
左踝关节外侧有痰。不可能排除由创伤引起的筋膜炎或神经节囊肿。可以通过彩色多普勒检查进一步证实。如果面积大且疼痛发生，必须及时进行对症治疗。对症治疗可以通过闭合注射方法或小针刀释放方法进行。
