吃完饭后，肚子涨涨的，还便秘，

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。

指导意见：你好根据您的描述症状首先考虑胃肠蠕动减慢，消化不良的可能性比较大是消化道常见病多发病饮食不规律是常见诱因，建议你最好去当地医院做一下胃肠钡餐检查以明确诊断，可服用吗丁啉，芦荟胶囊治疗，适当运动，忌生冷辛辣刺激食物会有所改善。

问题分析：您好，根据您的描述，建议您注意饮食，尽量高蛋白、搞卫生、清淡易消化饮食。
意见建议：您好，根据您的描述，建议您适量运动，多喝水，饮食规律，如果情况严重的话建议医院就诊。

病情分析： 便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。