可以多吃一些金橘柠檬等水果,这些水果都是可以去除口气的,其中火龙果也是比较好的,它里面含有维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质,这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收,而且还可以减少废弃物堆积从而产生的口臭。
有脑动脉硬化适宜吃的水果有苹果、橘子、香蕉、柚子、猕猴桃、橙子、提子、葡萄等,注意多吃绿色的蔬菜补充维生素、补充膳食纤维。应该口服他汀类降脂药物,注意定期血脂也是有效的。
含硒比较多的水果类食物有桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等。蔬菜累的食物有大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等。谷类的食物有小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等。
生活中有利尿和消肿作用的食物比较多:红豆,含有丰富的钾元素,有助于排除体内多余的盐分;绿豆有清热消暑的功效而且有利尿、消肿的作用;薏米也有很好的祛湿、利尿、消肿作用。冬瓜、黄瓜、丝瓜、韭菜、萝卜、西瓜、梨、葡萄、柠檬等,都有助于利尿。
患有输精管堵塞的男性朋友,在患病期间应多吃一些富含锌的食物。可以在饮食上适当的进食一些高蛋白、容易消化、高热量的食物,因为这些食物对生病的人的病情康复有帮助,此外生病的人还可以多吃一些瘦肉、红枣、豆制品等。对于输精管结扎后的顽固性痛性结节,可以进行手术切除。
可以吃玉米,玉米可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积,起到软化动脉血管的效果;苹果可以预防动脉粥样硬化发作乃至改善症状,有比较理想的效果;茄子有丰富维生素b2,能够增强毛细血管的弹性,对防止动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助;西红柿含有维他命,能够提高机体氧化能力,消除以自由基为代表的体内垃圾,维持血管的弹性,可以预防血栓的形成。