自疗偏头痛方法如下：
1、木梳按摩法利用木梳沿发丝梳头皮按摩可缓解头痛。
2、热水牛奶，这个办法也非常简单，安静处喝点热牛奶或热水，也能达到舒缓的效果。
3、吹风机，头痛时可用吹风机热风吹动头痛部位，能减轻头痛。
4、天麻祛风汤加减，天麻就是一味药材，并对头痛有较好的治疗作用，近代不少治偏头疼中药成分中就有天麻成分，还可自购天麻，制成汤药。
5、瑜伽疗法瑜伽属于修身养性，对女性大有裨益，轻柔的瑜伽姿态及呼吸练习，相信有镇静神经系统的效果。
孩子出现发热，头痛的时候，家长应该提高警惕，这个时候首先应该给孩子先监测一下体温。当体温超过38.5度时，应该给孩子及时的使用退烧药物来进行治疗。除此以外还要注意，如果头痛持续无法缓解，并且伴有恶心呕吐，颈部抵抗的话，应该高度怀疑，有细菌或者病毒性脑炎的可能。建议应该及时带孩子去当地医院就诊，必要时住院治疗。
一般情况下，治疗偏头痛最有效的药的说法是错误的。
偏头痛是头痛的一种特殊类型，在临床上也是非常常见的。头痛发作的时候，可以在医生的指导下使用特异性镇痛药进行治疗，如有舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等。建议患者适当增加膳食纤维的摄入，提倡食用全麦、粗粮、杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。
治疗偏头痛可以用麦角胺或止痛片来减轻病情。
偏头痛通常由血管痉挛或神经性疼痛所致。如果头痛发作频繁，严重影响生活质量的话，应该及时去医院检查一下。精神因素的过度紧张，还是颈椎病，做脑部ct，排除器质性病变的可能。头痛程度比较重，并且伴有恶心呕吐症状时，就应该考虑到偏头痛了。治疗的话可采用药物麦角胺或止痛片来减轻病情。另外还有一些患者可以选择运动疗法，如散步或跑步。还可辅以热敷、按摩、针灸等。
一般来说，自我治疗偏头痛有以下几点。具体分析如下：
首先是冰袋冷敷，取适量的冰块，放入毛巾中装好，敷在头痛的位置。其次是躺下休息放松身体，最好在光线较暗的房间内休息，最后是按摩头部，用手指按压太阳穴位置，力度要适中，来回转动按摩。通常可以有效的缓解症状。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免导致症状加重。
