医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佑
主治医师
唐山市中医医院内科
三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
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目前状况考虑身体比较虚弱,可以服用补中益气丸补气治疗。
张李冬
三级营养师
常州市第一人民医院其他
三级甲等
擅长:肥胖,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,疾病...
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健康指导:你好,建议从以下几方面调整:1、保证足够的睡眠时间,只有休息好了,身体的各个器官功能才能更好的工作,每天尽量保证八小时以上的睡眠时间,如果条件允许的话晚上最好十点前就睡觉。2、保证足够的营养供给,每天要保证足够的新鲜蔬果的摄入,这样能提供身体所需的各种维生素和矿物质,能抗衰老,增加抵抗力,还要摄入足够的蛋白质,如瘦肉鱼虾奶类蛋类等,只有蛋白质足够了,体质才能跟的上。3、适量的运动,建议每周运动四次左右,每次半小时到一小时,可以慢跑,游泳,跳舞,瑜伽,各类球类运动等
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阎亚楠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您描述来看,您这是长期饮食不规律,饮食结构不健康导致的碳水化合物和矿物质缺乏。比如缺碳水化合物就会低血糖心慌,缺钙和镁就会影响骨骼和筯的健康。建议您从现在开始三餐要规律,多吃蔬菜水果,适量吃肉,主食粗细搭配。
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,可能是营养不良导致的心律失常,建议去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意一定要按时吃饭,三餐要合理安排,一定要吃早餐,多吃蔬菜和水果,多喝水,开始的时候,要先进食流质食物,逐步过渡到正常饮食。
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郝晗
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导:您好!每天摄入足够的能量才能维持机体的正常运作。建议您坚持一日三餐都要吃,而且要荤素搭配平衡,适当补充水果的摄入。祝您早日恢复!
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梁长岭
副主任医师
淄博市周村区人民医院内科
二级甲等
擅长:多年从事内科问题的诊治,对肾内科相关级别尤其擅长
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问题分析:根据你的情况,2周零食,辣条,方便面,人虚弱无力,走路喘,估计存在营养不良、代谢紊乱等问题。
意见建议:人除正常进食糖、脂肪、蛋白质等三大营养物质外,还需要通过进食蔬菜、水果等补充维生素、微量元素等,以满足机体代谢需要,建议补充体内不能自己合成的、必须食物补充的维生素,多吃新鲜的水果蔬菜。
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黄茶如
主治医师
临川区崇岗镇卫生院内科
一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:根据你描述的这些情况来看,首先要多喝开水,注意休息,要以流质, 清淡,易消化的食物为主,辛辣,刺激,油腻,生冷,不易消化的食物不要吃,还要加强锻炼身体。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你可以暂时宜清淡有营养的半流质食物为主,如各种粥类,白粥小米粥面汤等,三餐规律,定时定量,等到情况好转以后可以增加营养,吃点鱼肉鸡蛋豆腐豆浆等。给肠胃一个适应过程,慢慢增加饮食种类。
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李芸
护士
莱芜市莱城区人民医院内科
二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,腹泻,胃肠疾病,急性...
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指导意见:你好,由于无法面诊,根据你描述症状,饮食不合理,建议合理饮食,少食多餐,不吃零食,吃面食如馒头,米饭,蔬菜水果。
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纪雪绒
医师
秦都区博华诊所中医科
其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
已帮助用户: 80213
指导意见:你好从你所说的这种情况来看是属于体质虚弱,营养不良,这种现象建议你适当地补充一些氨基酸或者是能量,同时注意休息饮食以清淡易消化的食物为主,少量多餐,养成一定的饮食规律。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的症状是由于营养不良引起的现象 建议适当 的调节自己的生活和饮食的 习惯 规律三餐 适当的服用些粥类 蔬菜肉食合理的搭配 多进行运动 多喝水 可以有效的改善不适的症状 适当多进行泡脚 调节气血的均衡 避免熬夜 祝你生活愉快