这段时间吃了中饭后没事就坐着打牌，不知怎么总是口渴...

总是口渴除表明身体缺水外，还可能是身体其他疾病的一个伴随症状。比如在糖尿病中，口渴是常见现象。是因为血糖升高后导致血液渗透压变高，所以会导致口渴症状。可能是由于干燥症，是由于身体激素代谢紊乱引起的一种症状。去进行系统检查，明确诊断之后再进行药物的治疗。同时也要注意不要多饮水，避免引起水中毒。

经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，若是上火严重的话，可以服用药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的话，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。

出现喝水还是觉得口渴，多考虑一些疾病，比如糖尿病、电解质紊乱、尿崩症等。这些疾病需要在临床进行相关的检查，包括尿常规的检查、血常规，以及相关的检查，才能够明确引起喝水还是口渴出现的原因。

口干口渴的发生主要是由于胃火或不良饮食生活习惯引起的症状。在医生的指导下用药。平时，必须注意多喝水，多参加运动，多吃蔬菜和水果，以增强体质和饮食。尽量避免吃辛辣的食物。

怀孕期间出现口渴症状，有些是生理性的，有些则是病理性的。在怀孕早期时，因为内分泌功能变化影响了植物神经系统的功能，有可能引起孕妇出现口渴的症状。属于怀孕早期的生理反应，在怀孕三个月后会自行缓解消失。

舌苔白就会有很多原因，不一定是因为口渴。有可能是因为体内有寒气导致的。去专业医生的指导下具体辩证，如果说有病理状态的话，那么及早进行就医治疗。如果是口渴引起的舌苔白的话，多喝水。