人每天需要的维生素C量是60mg，维生素C是又称为抗坏血酸，当缺乏维生素C的时候会得坏血病。维生素C能够保护细胞膜，能够抗氧化，抗衰老，而且能够促进铁的吸收和利用，使高铁血红蛋白还原为血红蛋白，更加畅快的输送氧气。
维生素C在我们生活中起着非常重要的作用，维生素C是人体重要的元素，不仅能帮助孩子更好地发育，对于防治尿道炎也有很大的帮助，在我们生活中很多食物也富含有丰富的维生素C，多吃这类食物对我们的健康有着很大的帮助，而且多吃维生素C还具有美容养颜的作用。
维生素c可以增加身体的免疫能力，维生素C有增强人体免疫功能的微量元素，是不可缺少的。因为身体缺少维生素c就有可能会导致身体免疫力的下降，所以在平常打点儿维生素c可以增加身体的免疫能力。
c反应蛋白增高，常见于过敏体质患者，多在接触过敏原后，化验提示增高明显，患者可出现皮疹，瘙痒等症，不患者有关节肿痛等症，可以选择药物口服，严重病例需要输液治疗，避免刺激性食物，可以选择脱敏治疗，多可逐渐好转。
指导意见：你好，根据你的情况，如果椎间盘突出，影像学诊断病情轻，症状轻微，可以进行保守治疗。如果你想找某位刘大夫，建议你提问题给他。这样他才能看见，这是公共平台，只有少数几个人能够看见。
指导意见：你好，你说的情况可能的话是颈椎病，劳损导致，主要和劳累有关，中医考虑是风寒湿侵袭导致，治疗的话可以考虑针灸，推拿，服用中药，针刀，椎间盘针。平时要劳逸结合是最重要的。手术暂时还不需要考虑，平时注意锻炼就行。
