早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的，其里面含有小麦，在时候经常吃对于消化系统是比较好的，因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包，可以每天早晨把面包烤一下，时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说，可以吃一些富含食物纤维的面包，比如杂粮面包或者是全麦面包，可以抑制身体对糖分的吸收。
糖尿病患者可以吃全麦面包。
面包含有全麦，属于杂粮，对糖尿病患者的血糖没有明显影响。糖尿病患者早上喜欢吃3、4片全麦面包。早餐搭配牛奶、豆浆、凉拌和鸡蛋，营养丰富，不会引起血糖上升。糖尿病患者在选择面包时，必须选择成分较少的全麦包。有些面包会添加糖或其余成分，对血糖有一定影响。糖尿病患者买面包的时候要熟悉成分。
糖尿病可以吃全麦面包。
吃全麦面包对身体有好处。因为含有一定量的纤维，可以提高糖尿病患者的饱腹感，避免暴饮暴食。此外，全麦面包富含维生素和矿物质。这些原材料是人体建立免疫系统和维持酶活性所必需的。因此，适当吃全麦面包对身体有帮助。
但是糖尿病患者吃什么都要适量，不要多也不要少。一日三餐吃全麦面包会导致饮食失调。因此，糖尿病患者可以适当吃全麦面包，但也要监测血糖，以便知道全麦面包对血糖的影响。
糖尿病人能不能吃面包，取决于面包的成分。
一般市面上的面包如果含有糖和奶酪，这样的面包就不适合糖尿病患者。糖尿病人吃的面包一般最好选择无糖的粗纤维粗粮面包，或者家里做的面包，不加糖。如果喜欢甜食的患者也可以选择甜味剂来代替，以满足味觉的感受，那么糖尿病患者的面包主要取决于这种面包的成分。另外，市面上有很多标签标明糖尿病人可以吃，或者无糖的面包。这种面包本身含有较多的碳水化合物，或淀粉类食物。糖尿病人看到的面包，虽然没有掺蔗糖或葡萄糖，但本身就是一种类似主食的碳水化合物。因此，糖尿病患者不要被面皮袋上的描述或面包上的标签所迷惑，去选择这样的面包。另外，吃面包的时候要监测血糖。
孕妇可以吃面包和蛋糕，但是不建议吃太多，尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点，一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖，影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂，也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包，否则会导致血糖升高，影响胎儿的发育。
血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包对于精制的白面包，含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高，可以增加饱腹感，延缓胃排空，增加肠运转时间，减少饥饿感，对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但有一部分合并有慢性胃炎、消化不良或者胃溃疡，这类对于全麦面包不要过多食用。
