腰疼得不能弯腰不能翻身可以通过腰椎牵引、按摩推拿等方式进行治疗。
腰椎牵引可以让腰椎间隙变窄，腰椎小关节复位，腰椎弯曲，减轻腰椎的酸痛和运动限制。另外还能缓解腰肌的抽筋，使腰肌的运动得到有效的缓解。此外，按摩推拿能够放松腰肌、韧带等，并能让脱臼的腰椎关节重新建立起正确的联系，从而促进患者的运动能力恢复。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
腰痛是一种常见疾病，病因有腰椎软组织病变、椎间盘病变、腰椎关节炎症、腰椎本身、内脏器官病变等。如果持续背痛需要检查。发现原因后，多休息，避免疲劳，进行牵引、按摩等治疗。
问题分析：你好，从描述的病情，久坐及躺床上抬高腿以后有疼痛，见于下肢肌肉筋膜的劳损或者是损伤的情况或腰椎间盘突出以后导致的神经根受压，而这种情况表现为直腿抬高实验阳性。再就是考虑梨状肌综合征而这种情况也容易导致经过的坐骨神经受到压迫，从而在抬高腿时就会牵拉受压的坐骨神经引起疼痛的情况。
指导建议：最好是到医院骨科或康复理疗科就诊，必要时可做腰部核磁共振检查。在疼痛期间一定要多注意保暖避免受凉，应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药来缓解腿部的疼痛，比如口服塞来昔布、舒筋活血片等药物治疗。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
