腰椎盘膨出应及时就医，在医生的指导下进行药物、推拿、按摩、手术等治疗。
腰椎间盘膨出是指纤维环未彻底断裂，而脊髓核突出，从而导致神经根受到挤压，需要做腰椎间盘CT或者是脊柱MRI检查。大多数的腰椎间盘膨出都可以通过药物、针刀、推拿、按摩等方法进行治疗，但并不能根治或者去除突出的脊柱。病情较重时需要做外科手术。平时生活中，患者不能久坐，要保持腰部的温暖，可以倒走，也可以通过五点支撑来加强腰大肌的力量。
腰椎盘膨出可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关症状。
腰椎间盘膨出属于比较轻的一种病症，不会造成太大的临床表现，不需要特别的处理，平时要多注意多休息，不要久坐，不要弯腰负重，要保持正确的姿势，不要久站，可以进行腰椎的功能训练以及腰椎的牵引，这样才能缓解椎间盘的胀出。此外，可以通过适当的腰背部肌肉功能训练来改善腰部的肌肉功能，缓解腰椎间盘突出的情况。
杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。
杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。
腰椎间盘膨出可以工作。腰椎间盘膨出在临床上并不是一种病，而是一种正常的腰椎间盘退行性病变。当退变速度过快时，椎间盘会随之膨胀，CT和MRI会有相应的改变。腰椎间盘膨出对正常的生活和工作没有任何的影响，但是在工作中要尽量不要久坐和弯腰，如果长期在办公室工作，可以多站起来活动一下。大多数病人在进行3-6个月的运动后，可以恢复到正常的工作状态。
腰椎间膨出可以工作，但是需要适量。
腰间盘隆起是指由于椎间盘的纤维断裂，从而导致脊柱的神经根受到刺激或挤压，引起腰、腿部的疼痛。经过正规的治疗和合理的运动，可以使腰椎的膨胀得到缓解，接近正常，在工作时要注意保护好自己的腰和多做运动。可以通过锻炼小燕飞、仰卧起坐等方式锻炼。患者需卧床休息，避免吹冷风、空调，特别避免夏天在潮湿的地面睡觉。
