不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，不要用热水烫洗，搔抓、不要使用刺激性药物，因为过敏原是你自己发热的时候身体分泌的乙酰胆碱，所以预防，就需要避免发热分泌的，在过敏发生后是可以口服抗过敏药物的，如氯雷他定片等药物的。
大腿上有很多小红点可能是毛周角化症，在大腿的伸侧出现散在毛囊一致性的丘疹，并且部分有毛囊角栓，可能是湿疹，除了小红点之外，还可以见到丘疹、丘疱疹等多形性皮疹，并且伴有一定的瘙痒，出现与皮肤表面平行的小红点、瘀点、瘀斑压之不褪色，考虑过敏性紫癜的可能比较大，主要是由于过敏或者感染等因素引起。
能是湿疹引起的皮肤痒、伴有皮疹等症状，可到皮肤科检查帮助诊断，是采用抗过敏的药物来治疗，并要同时配合利康液来外涂治疗缓解症状。多吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，注意休息，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，以免加重皮疹，增加过敏者的痛苦。
考虑是过敏引起的。容易引起过敏的原因也是很多的，常见的有食物过敏，比如鱼虾，空气中的花粉，冷空气刺激，另外还有一些不明因素导致的。可以去医院检查治疗，建议服用氯雷他定或者维生素C和葡萄糖酸钙，外用炉甘石洗剂。
大多数是过敏的现象，也有可能过敏性荨麻疹，过敏导致的皮下出血，毛囊炎，蚊虫叮咬，然后还有可能是由于不注意个人饮食的关系导致的，平时的饮食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒适量多喝一些水来促进新陈代谢。
是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。其基本病变是广泛的毛细血管及小动脉无菌性炎症反应，引起血管壁通透性增高及渗出性出血和水肿。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。本病是一种全身性血管性疾病。
