孕妇可自行食用自制罐头。
自制罐头无添加剂，吃着比较安全，而做罐头的原料通常选水果，含大量膳食纤维，能有效改善孕妇便秘状态。孕妇在妊娠期发生了某些原因不明确或无法解释的改变时都有必要考虑到羊水过多问题。但食材的选择上，要尽量避开山楂、桂圆这类食品，由于吃山楂过多而引起诱发宫缩，因而出现早孕期流产现象、晚孕期早产，于是孕妇就在家里做罐头，只要选择身体健康的、合适的材料，吃得安心。
月经期间尽量不要吃生冷寒凉的东西，人流手术后，只要适当的休息，可以有适量的运动的，只要在做饭期间注意保暖，不会有太大的问题，平时的时候要养成规律的生活习惯，在人流手术以后应该多吃一些油脂的和富含高蛋白的食物，体质偏寒的女性尽量不吃。月经期间避免吃一些寒凉的水果，比如梨、西瓜，注意保暖，可以用热水泡脚，用热水袋焐肚子，可以缓解经期不适的症状。
奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。
性生活史对于月经不调是非常重要的，如果向医生隐瞒了这种病史，就很可能会在诊断上出现一些错误，并且治疗方法也会出现错误。因此，建议患者在就诊时要如实的向医生陈述自己的性生活史。而且性生活很可能会导致阴道、子宫出现一些炎症性疾病，如果发生了不良性生活，还可能会导致某些传染性疾病的发生，如果向医生刻意隐瞒性生活史，就可能会出现判断上的错误，甚至会耽误病情，不利于身体的恢复。
可以在家做。第一、患者可以采取吊单杠的方式来进行牵引。患者可以在过道上安装简易的单杠，或者是找比较坚硬的横杠来进行持续的垂吊。通过这种方式能够起到有效的牵引作用。这种牵引适合肩背部以及腰骶部位的牵引。第二、患者可以采取充气式的方式来进行牵引。此时患者需要找充气式的颈托，安放位置正确之后缓慢的进行充气。这种方式适合对颈椎的牵引。
一般来说，已婚女性不做妇科检查直接打HPV疫苗不可以。
已婚女性或有性生活史的女性不做妇科检查，在不了解自己宫颈上皮是否有高危HPV感染或已有病变的情况下，直接去打宫颈癌疫苗可能会导致原有病情加重。因此，建议已婚女性或有性生活史的女性做完妇科检查之后再去打HPV疫苗。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，避免不洁性生活；还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
