甲亢患者不宜食辣椒，因为甲亢患者长时间处于高度兴奋状态，所以不宜食用辣椒等强烈刺激性食物，由于甲亢患者本就容易心跳加速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。
甲亢患者不适宜饮酒，尤其是在用药期间，因为有些药物可能和酒精产生不良反应，所以尽量不要喝酒，同时酒精主要作用在肝脏代谢，如果大量饮酒或长期饮酒会加重肝脏负担，由于甲亢患者的内分泌失调，可以导致肝功能损害。
甲亢患者应该采取中西医结合进行治疗。在医生治疗的口服药物配合中医辨证治疗。平时避免辛辣油腻食物饮食清淡，不可以喝酒熬夜吃海鲜类食物等。一般治疗在一年到两年左右。化验各项指标降到正常，症状减轻。一般就是代表好转。
甲亢患者晚上睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，泡热水澡缓解疲劳，改善睡眠情况。当然也可以在医生的用药指导下服用一些药物治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，多喝汤水。
无法判断哪个更严重。甲亢是可以治愈的，但是比较容易复发，甲减一般都是终身性的，但是治疗比甲亢简单，只要服用相关药物替代治疗就可以了，甲功正常后都是一样的。
