血尿酸高可以通过控制饮食和运动

血尿酸高的原因主要是两方面的原因：第一方面就是现在生活越来越好，高嘌呤的饮食越来越多，大家都吃肉、喝酒，吃火锅、吃海鲜吃得特别多，这样就很容易引起高尿酸血症。第二个方面是有些人的基因决定的他的血尿酸高的原因。

血尿酸高的原因可能是因为平时经常吃一些高脂肪的食物，如大鱼大肉等，另外也有可能是因为肾脏疾病或者是痛风引起的。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征，平时应该注意控制饮食，防止过胖。

血尿酸高是没有什么症状，但是血尿酸高可会引起一些疾病，从而出现相应的临床症状。血尿酸升高可能导致痛风性关节炎的发生，患者出现关节的红肿热痛等，导致活动受限。

血尿是可以自好的，血尿是因为尿道感染引起的，要到医院检查，不要盲目吃药，平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多注意休息，要劳逸结合，还要避免憋尿，要经常去医院复查恢复情况。

血尿要先检查病因，血尿是泌尿及男性生殖系疾患最常见和最重要的症状。此外亦可由泌尿系之外的其它疾患所致如心血管疾患血液疾病过敏性疾病等均可发生血尿，可泌尿科检查后确诊，尿常规检查和B超检。

单纯的血尿酸高，没有任何不适症状。但是随着时间的延长，高尿酸血症会给人体带来一系列的危害，最常见的是痛风，它是长期高尿酸血症导致尿酸盐沉积在关节、骨骼以及皮下等部位，而出现痛风性关节炎、痛风性肾病等表现。大约只有5%-15%的高尿酸血症人群，会发展为痛风。而另外一部分虽然没有症状，但是长期的高尿酸血症可以影响到人体的血管，尤其是心血管和脑血管。