注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常；月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变；女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流；女性月经期一定要禁止性生活。
巧克力囊肿术后饮食，没有什么明显的饮食禁忌，对于新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶均可以食用。但是对于比较特殊的食物，比如豆制品、豆浆、蜂王浆，尽量减少食用或者是不食用。
要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。学会控制情绪，不要生闷气，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高，囊壁破裂，会形成急腹症。注意定期进行B超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。
复发几率不大。巧克力囊肿术后人的对侧卵巢或同侧卵巢可能有新的病灶，医生又要开始重新用药，甚至有可能要面临再次手术。如果这种病人做过2-3次的手术以后，卵巢体积就会缩小，也就预示着卵巢功能会下降，将来有可能面临早绝经，或者卵巢的抗缪勒氏管激素会下降，卵巢的储备功能下降。
卵巢囊肿穿刺术后，如果是经阴道穿刺的，两周之内不要有性生活，注意消炎，其它的没有什么特别注意的。你这期间不要吃辛辣刺激性的食物，以后尽量采取安全措施同房比较好。
这样的病症如果是通过手术治疗之后，又复发了，应该查找其复发的原因。可以去检查一下体内的激素水平，看看是不是有这类的原因引起的，如果与此有关，就要调理自己的内分泌状态。
