额头黑可以多吃一些补肾的食物，也可以到医院进行就诊，吃一些补肾的中药进行调理，可以在睡前用一些美白面膜，比如将柠檬汁滴入黄瓜之中，敷面膜可以有效美白皮肤，但是在第2天晨起一定要彻底清洁，以防晒到阳光后使面部变黑。
痘痘情况是指痤疮，额头起痤疮的原因一般是饮食不当、熬夜等，建议对症治疗。具体分析如下：
1.饮食不当：如果平时不注意饮食，尽量吃一些刺激、油腻的食物，可能会导致皮肤油脂过多，出现毛孔堵塞的问题，容易产生痤疮。建议患者可以适当调节饮食，尽量吃一些维生素丰富的食物，比如葡萄、橘子等。
2.熬夜：如果长期熬夜，可能会导致内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，也可能会引起痤疮。建议患者要养成健康的作息习惯，还可以通过果酸换肤，利用果酸超强的渗透力渗透进皮肤，加快上皮细胞新陈代谢的速度，从而改善痤疮的情况。
黑头痘痘，主要是受到内分泌激素影响，不要用手去抠，如果时间长了，有可能会导致感染的，每天用洗面奶进行清洗，多喝水，保持清洁，慢慢就会好转的，每天保证足够的睡眠。
额头、鼻子、下巴出油通常是混合性皮肤。
皮肤一般可分为油性、干性、中性、混合性、敏感性，而额头、鼻子、下巴出油也就是面部局部皮脂分泌旺盛，其他区域较为干燥，兼并油性和干性的特点，不存在既没有油腻，又没有干燥、泛红、刺痛等表现，通常属于混合性皮肤。建议患者注意合理控制洗脸的次数，做好皮肤补水保湿工作，有助于维护皮肤健康。
额头有一块皮肤疼可能是湿疹导致的。
这种患者的前额皮肤会有这种疼痛感，这种症状是由长期的湿疹造成的。临床表现为强烈的搔痒。不断地复发。建议患者要找到病因，消除病因，平时要少吃一些辛辣刺激性食物，不要吃容易过敏的东西，要穿着宽松、柔软的衣服，不要穿戴羊毛、尼龙布等，否则容易刺激皮肤，引发瘙痒、疼痛的感觉。
额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等，多吃清淡的食物，选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下，不要有压力，也可以适当的补充维生素调理，饮食注意营养均衡。
