去医院消化科做胃镜和幽门螺杆菌检查等，检查前需要空腹八个小时，可以选择使用益生菌比如整肠生，四磨汤或者调节胃肠道动力的药物或者使用中药对症治疗。注意保暖，不要吃生冷刺激不容易消化和一些产气食物等。
右腹部阵痛腹胀多见于胆囊疾病所引起的病症，胆囊炎或胆结石所引起的上腹部疼痛，建议要去医院做胆囊B超检查，多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
左下腹部疼痛，伴有腹胀，需要考虑胃炎或者消化性溃疡，胃肠功能紊乱等可能，但是一般胃炎，消化性溃疡，胃肠功能紊乱，消化道肿瘤，肝胆胰疾病等症状相似，无法单纯从症状区别。
每次来月经的时候痛经，肚子胀疼这是痛经的症状。可以用热水袋来热敷或按摩。也可以喝一些红糖姜水来调理和缓解疼痛症状。在此期间，应该保暖，不要感冒。如果疼痛特别严重，可以吃一些止痛药来治疗。
问题分析：通过描述患者是属于胃肠道功能差、肠道菌群紊乱引起的不适，需要行药物、食物进行治疗以改善。
意见建议：服用健脾胃促消化的药物、益生菌调整肠道菌群，忌食油腻、辛辣刺激的食物，多行运动增强自身的体质改善。
