通常情况下，日光性皮炎可以多吃白菜、土豆、萝卜、山药等清淡的食物，还可以多吃苹果、梨等水果。但是不能食用香菜、苋菜、蘑菇、婆婆丁等具有光敏性的蔬菜。
此外，患有日光性皮炎的患者也要避免吃生葱、生蒜、浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物，避免喝含酒精的饮料。
另外，日光性皮炎患者也要避免阳光强烈的暴晒和间接的曝晒，如果不做好防护措施，就不可以在阳光下行走，同时要保持良好的情绪。
一般情况下，日光性皮炎患者可以遵医嘱吃盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷片等药进行治疗。具体内容如下：
1.盐酸奥洛他定片：盐酸奥洛他定片为H1受体阻断药，多用于治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等多种疾病。日光性皮炎患者可以遵医嘱吃该药物进行治疗。
2.复方甘草酸苷片：复方甘草酸苷片可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃等疾病。日光性皮炎患者可以遵医嘱吃该药物进行治疗。
可以在医生诊断后用药治疗，日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。
问题分析：你好！根据您描述估计为日光性皮炎 可能是对紫外线敏感导致的，要注意防晒，不要搔抓刺激， 具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
意见建议：泥螺、虾、蟹都可能导致皮肤过敏，因此不要食用，还有黄瓜、红花草、无花果等 ，此外也不要吃鲜芒果，许多过敏性体质的人都不能吃鲜芒果，因为吃后再晒太阳，就会出现日光性皮炎。
这种日光性皮炎，都是一些单纯的紫外线过敏，晒伤以后导致的，有可能是一个单纯的多形性日光疹，会出现一些红斑，小水泡等，伴随着强烈的瘙痒，有的人会出现一些疼痛，脱皮等表现。
指导意见：建议你要进行保持清洁， 需要注意清淡的饮食，避免暴晒肌肤就可以的，及时的行护理，进行对症涂抹芦荟胶进行修复肌肤就可以的。
