有可能是站着的时间长了，也会引起一些腰疼。可以注意一下多休息，可以结合中医的治疗方法来进行适当的调理，平时注意补充，身体必需的营养成分，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
很有可能是急性腰扭伤，导致脊柱屈伸俯仰的活动受限。等到可以自如活动之后，就要去找推拿科的大夫，用按摩手法来松解紧张的腰部肌肉，并且可配合点按委中穴，承山穴等穴位来促进疏通腰部的经络气血。急性腰扭伤一次治疗，即可立刻见效。
单侧腰痛应注意排除泌尿系结石，尤其是输尿管结石堵塞输尿管可导致肾积水从而导致局部疼痛，可放射至大腿内侧伴有肉眼血尿等。急性肾盂肾炎也可出现单侧疼痛多为钝痛可伴有发热、尿路刺激征状、肉眼血尿等。
突然腰疼不能弯腰可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病引起的。
急性腰椎间盘突出，多见于青年，因工作时腰椎突然扭伤而不愿运动，多以腰痛为主，不会影响到下肢；腰椎管狭窄，主要是由于长期的姿势不当，造成腰椎小关节脱臼，滑膜肿胀，挤压到关节间隙，引起剧烈的疼痛。此外，急性腰肌扭转，主要是由于剧烈的体力活动和剧烈的活动而导致的。
建议患者在日常生活中，培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水
会突然腰疼可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.急性腰部扭伤是一种急性腰部扭伤，主要见于工作或锻炼时，腰部会出现剧烈的疼痛和活动受到限制。患者要躺在病床上做腰间的手术来减轻痛苦。
2.急性腰椎间盘突出或者是腰椎脱位，主要是腰椎间盘突出，主要是腰椎间盘突出，主要是向髋部和下肢扩散，腰椎的屈伸和转动都会受到很大的影响，间盘突出还会引起下肢的麻痹和乏力。
