一般情况下，由于受到激素水平的影响，所以在月经期情间，情绪上往往比平时更加容易波动。在月经期间生气主要的危害有以下几点。
容易导致内分泌失调，可能会引起出血时间长或月经突然停止的情况。同时还会影响内分泌，可能会导致出现长斑或者是毛囊炎等。容易增加痛经的症状。因此，月经期应保持平和、乐观的心态，避免情绪激动，以免出现不适。建议月经期间如有不适症状，应及时到医院就诊。
月经期间生气很容易造成气滞血瘀的问题，可能会影响到月经，引起月经不调。如果长期在月经期间生气还容易造成色斑，甚至加快衰老，严重时还有可能会影响到乳房、子宫健康。因此在月经清洁一定要控制好自己的情绪，这个时候也不应该生闷气或者心情压抑，以免对身心健康造成影响。所以在月经期间一定要调整自己的心态，另外避免熬夜的不良习惯。
生气对月经是有很大的影响，这就是心理性的作用引起的月经不调，就会导致肝气郁结，很有可能会影响卵巢的内分泌方面的功能，在月经期间一定要保持心情愉快，不要太劳累，也不要生气。保证充足的睡眠，适当运动。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期属于人体的抵抗力比较低的时候，不要生气不然很容易造成气滞血瘀与导致月经的减少或者颜色的改变。必须保持愉快的心情不要有压力。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，这个时间可以多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。
