哺乳期间月经不正常，平时饮食也要注意，来月经前可以多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣，刺激性容易上火的食物。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝，这些可以多吃，不可以吃生冷的瓜果，多吃黑木耳红枣茶、红枣也可以炖汤喝。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
只要不影响卵巢功能，有规律，都问题不大。正常情况下月经是一个月来一次。但也有的人卵巢功能分泌周期长，会出现两个月来一次月经，只要有规律，医学上两个月来一次月经叫做并月，三个月来一次月经叫做居经，也有的人会半年来一次月经。
