前几天做了300个上下蹲,前两

会员96532792 21岁 已回复
前几天做了300个上下蹲,前两天还好,就过了两天大腿就开始肿痛,不能弯曲,觉也睡不好,自己在家擦了红花油当时好一点了,过一会又开始疼,怎么回事啊?如果去医院的话看什么科?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,可能是看外科,估计问题不大,希望多休息,平时缺少锻炼,不建议做突然猛练,锻炼应该循序渐进,可以做艾灸热敷按摩烤电刮痧拔罐等治疗减轻疼痛不适,外用扶他林软膏涂抹止痛治疗,可能是筋或肌肉拉伸引起的,
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王子谦 医师 大名县妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:心脑血管 外科常见病
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问题分析:你好,看了你的描述,是由于过度的运动引起的肌肉里面乳酸堆积引起的
意见建议:建议局部按摩治疗的,问题不大,如果还是没有好最好去医院咨询手足外科医生,做相关检查,
相关问答

膝关节的软组织遭受损伤,比如交叉韧带的损伤、膝关节囊的炎症损伤造成了增厚、炎性渗出,还有膝关节半月板的轻度的损伤,1度、2度的损伤也会出现下蹲的时候,在挤压的下出现疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

每个人手术前病情不一样,术后恢复的也不相同,术前髋关节活动明显受限的,术后下蹲效果也不理想,但是无论如何,弯腰都不受影响。髋关节置换后有再脱位的可能性,因此即使能够完全下蹲,也不能蹲的太低。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

术后7天及以上再下蹲,而蹲的时间要把握住,不能太久,不能身体受不了。想要如同术前一样自由下蹲,起码要30天及以上,因为时候,伤口都已经完全愈合了,和往常一样下蹲并不会影响盆肌健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

做下蹲运动好处很多,通过运动可增加腰、髋、膝、踝关节的活动范围,滑利关节,延缓关节蜕变,增加背、腰、腿部肌肉的力量,改善下肢的血液循环及神经功能,促进静脉回流以及减轻静脉压。做下蹲运动时,大腿与腹部肌肉碰撞,臀部肌肉收缩舒张运动,腰部屈伸运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

分娩前几天胎动会比较频繁。
一般在胎儿即将出生的时间段里,胎儿的胎动都会变得较为平凡,但是每个人的情况不同,肯定是会存在差异的。如果出现胎动的较为频繁,那么最好前往医院进行检查,以免是由于缺氧所导致的频繁胎动。如果是因为缺氧所引起的频繁胎动,那么孕妇应该及时吸氧,以免因缺氧所导致对胎儿造成不可逆的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇的姿势是不会影响到胎儿的姿势的。
正常胎儿在怀孕28周以后,由于胎儿发育迅速,胎位比较稳定。正常情况下蹲、坐位、平卧、行走不会影响到胎儿的体位。胎位在28周之前是不稳定的,原因是子宫中的空间比较大,胎儿比较小。怀孕28周以后,如果胎儿姿势不正,不是头位,可以在医生的建议下进行膝胸卧位,避免出现异常,这样才能顺利生产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。