应该是肾虚。可以增加锻炼，多吃一些韭菜羊肉，一类的壮阳类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意规律作息不要熬夜，注意个人卫生，每天用温水清洗生殖器内衣，清洗勤换热水消毒。
男性排尿无力和尿频的症状主要是由前列腺炎等疾病引起的。从中医的角度来看，这是一个肾气不足的问题。可以口服药物治疗，这将有一定的帮助。此外，平时注意背部肌肉的锻炼也很重要。只有背部肌肉弹性好，肾气才能更稳定。
尿频、尿无力会考虑是尿道感染或者前列腺增生的患者，治疗需要根据患者的具体病症，来对症用药。
如果是尿道感染引起的尿频、尿无力，患者可在医生指导下服用抗生素药物来治疗。
如果是前列腺增生引起的尿频尿无力，患者在明确病因后，可在医生指导下服用夏荔芪胶囊来进行治疗，该药适用于轻、中度良性前列腺增生，用药后能够增加排尿量、降低前列腺重量和脏器指数、延长排尿间隔，改善患者排尿无力、夜尿频多等症状。
可以吃红豆，主要功能包括补血、利尿、消肿和激活心脏，黄瓜，清凉的性、清热、利尿、排毒的性交—能利尿排除体内毒素和多余的水分，冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可醒、减肥，冬瓜的利尿、消肿功能主要在冬瓜皮上，需煮沸皮肤，西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿，消除腿部疲劳，减轻水肿问题，如果生吃，效果更好。
可能是前列腺发炎，频繁的自慰、包皮过长、感染、长期久坐会引起前列腺炎症，长期治疗可引起精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、性功能障碍、男性不育等多种并发症，应尽快诊治。由于其特殊的解剖结构，单纯药物治疗效果不理想。一般选择物理疗法和药物疗法相结合，治疗方法和药物也有一些不同。
尿不远通常指尿程短。一般情况下，尿程短、尿无力需根据患者具体病情对症下药。具体分析如下：
对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，通常男性常见于前列腺增生和前列腺炎，女性常见于尿道外三分之一狭窄。尿程短、尿无力要避免长期憋尿，如果有尿意，需及时排尿。其次，患者可在专业医师建议下，遵医嘱通过服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪控释片等药物来进行治疗。于女性尿道外三分之一狭窄者，还需要行定期尿道扩张治疗。
