月经来的很少要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。
月经很少可以自己用早孕试纸检测一下，或者是去医院抽血检查一下激素水平。如果确诊是怀孕，要看一下孩子的发育状况。多数时候考虑月经不调的可能性更大一些。最近一段时间要多注意休息。
月经不准时估计月经不调引起的，可以用人工周期促进月经不调恢复。需要做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，子宫跟附件部位有没有病变了，如果都没事的估计月经不调引起的。继续观察就好。
来月经很少可能是内分泌紊乱、宫腔粘连等原因导致的。来月经很少的原因通常是多方面的，如果患者患有经常压力过大，可能会导致内分泌紊乱，容易影响体内激素水平的变化，可能会影响月经量，从而引起来月经很少；如果患者患有宫腔粘连，可能会导致子宫内膜不能正常脱落，从而引起来月经很少。也有一些患者患有某些慢性消耗性疾病，可能胡导致身体虚弱或者平时就营养不良，从而也会出现月经偏少的情况。
月经量少有可能会影响怀孕，因为内分泌失调导致的雌激素不足，会使子宫内膜相对偏薄，影响月经而导致月经量少，比如卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征，可能会导致引起不孕的可能。
在女性排卵期间，没有进行避孕措施，月经量很小，一般不会怀疑是妊娠所致，需要到正规的医院进行hcg检测，如果没有妊娠，是月经不调或者是妇科问题，需要化验性激素6项，B超等，结合具体情况，在医师的指导下进行药物的治疗，或者口服一些中药进行调理。
女性在月经期间要注意个人的健康，避免受寒，要有规律的生活和膳食，避免晚上睡觉，要有足够的休息时间，让自己的情绪得到放松。
