年纪大了，楼层高上下不方便，没去检查
这个情况，可能会是什么样的病，平时如何护理，请指教，谢谢了
脚扭伤不能喝酒，饮酒可以使心率加快，身体血液循环加速，四肢动脉静脉压力增高，使扭伤处的损伤位置出血量增加，或者渗出液量增大，加重扭伤局部肿胀，增加疼痛物质释放，增加疼痛感觉，延长扭伤恢复时间。
要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。
要拍个X光片排除骨折的可能性，如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷，受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折，可以上医院找针灸科医生给针灸治疗，拍片是在骨科拍。
一般情况下，急性腰扭伤不能上班，需要积极治疗。
急性腰扭伤指腰部不恰当的活动导致腰部的肌、筋膜、韧带损伤。表现为：腰部持续性疼痛、腰部活动受限，不能正常屈伸及旋转，所以急性腰扭伤不能上班，需要积极治疗，可以使用云南白药气雾剂、伤湿止痛膏，口服非甾体镇痛药，可佩戴腰部支具。需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。
患者可以去当地正规医院急性检查，看一下是骨头受伤还是其他的，如果是肌肉的问题的话，主要是在24小时内通过冰敷，但是如果骨头有问题，有可能还要通过手术处理，一般有问题还可以配合做下针灸，可能一两周就可以慢慢恢复。另外近期在饮食上要注意清淡，禁忌辛辣刺激性食物。
早期要冷敷，使血管收缩，而减轻受损部位的肿胀止痛消肿，48小时后可以用热敷，促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。扭伤初期尽量局部少活动。
