问题分析：你好，从您的彩超检查结果来看，并没有盆腔积液等方面的问题，至少可以排除盆腔炎等问题导致的腰痛，我考虑您正好是分娩之后出现的这个症状，首先考虑腰肌劳损和腰间盘突出以及肾结石引起的可能性更大。月经不正常这个主要是内分泌失调所导致。
指导建议：你平时不要过度熬夜，不要饮酒多注意休息，月经前到月经后一两天，绝对不要接触冷水，不能同房。在此基础上可以使用调经药物进行治疗。然后去医院检查一下泌尿系彩超、腰椎核磁，然后再考虑下一步的检查和治疗。
子宫内膜增生的病人平时还可以吃一些花生，花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。
子宫内膜增生的病人平时可以吃一些花生，花生的营养价值之高，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，尤其是炒花生，香脆味美，余味深长。花生种子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕点以及花生酱。
子宫内膜增生吃甜瓜、菱、薏米、黑木耳、香菇、蘑菇、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、韭菜、梅子、栗子、芋艿、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。
中医可以治疗宫腔粘连，临床有成功的先例，中医治疗应用中医望闻问切，分辨病人的阴阳、表里、寒热、虚实，不同病人不同病情灵活配药组方，可以改善宫壁疤痕组织修复、纤维化、粘连组织的松解，提高组织的容受性，同时修复受损的子宫内膜，极大提高怀孕的几率。
排除怀孕的情况下，月经半年不来是属于月经不调，去医院妇科检查，明确诊断后对症治疗，不要熬夜，保证充足睡眠，必要时可药物调经，注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
