随着宝宝成长,辅食越来越多,会逐渐接受面条,初期可以做荤素搭配的面条。
原料:细面条30g,猪肝40g,菠菜30g,鸡汤适量。将细面条剪短,洗净猪肝,绰烫后剁成泥,菠菜嫩叶洗净,焯烫后切成末;锅中放适量鸡汤烧开,下入面条、猪肝末,煮至熟烂后加入菠莱,稍煮片刻出锅。这种面条糊蛋白质、脂肪、糖类含量丰富,还有钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素,是婴儿很好的辅食。
一般来说,九个月宝宝不可以吃盐。具体分析如下:
盐可以补充体内的钠离子,维持体内正常的渗透压以及酸碱平衡,维持正常的生理功能。但是九个月宝宝不可以吃盐,因为九个月的宝宝各项身体机能都还不是很完整,还在发展阶段。如果给宝宝吃盐,可能会加重肾脏代谢负担,导致代谢紊乱。家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力。
九个月大的宝宝可以吃酸奶的,九个月的宝宝应该以配方奶粉为主,酸奶当中的营养成分太单一。酸奶当中含有丰富的益生菌,并且乳化的蛋白质和脂肪的吸收率是比较高,在酸性的环境下钙的吸收率也会有一定的提升,但是酸奶怕热,需要冷藏环境下保存。
九个月宝宝缺锌的症状如下:
一、厌食,在缺乏锌的情况下,会出现味觉机能下降、食欲下降,消化能力下降。二、发育不良,缺乏锌会阻碍蛋白质的合成,导致饮食减少,从而导致儿童发育迟缓,严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症,儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等,成人缺锌时会吃土。四、容易感染,缺锌会导致免疫功能下降,容易出现腹泻等传染病。
如果孩子缺锌,建议抽血化验血液中的微量元素,看锌是否低于正常范围,平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
九个月宝宝一天吃3顿辅食是可以的。九个月的宝宝每天的奶量一般是700ml-800ml不变,可以适量添加辅食,可以给宝宝吃两顿粥,面条、烂饭等食物;也可以再添加一些豆制品、米粉、菜泥、鱼泥、肝泥;可以给宝宝吃蛋黄粥、大米粥、小米粥、麦片粥、牛奶藕粉粥;吃一些果汁、苹果、梨、香蕉水果,给宝宝多吃一些含钙丰富的食物以及含锌丰富的食物。
九个月以上的婴儿,如果体温在38℃5以上,可以口服布洛芬混悬液,38℃以内,可以通过物理降温或退热贴进行退热,如果体温在38度5以内就可以用退烧药,避免出现体温过低的情况。
宝宝发烧时要多吃一些富含维生素c的食物,比如苹果、葡萄等;还可以多喝一些清淡的汤,或者是有营养的粥,平时要注意自己的身体状况。