吃谷维素和维生素可以改善失眠。失眠的原因比较复杂，是由情感疾病、早期精神分裂症、大脑疾病、全身性疾病等多种因素引起的。药物治疗只是治疗的一个方面，还需要进行他对病因治疗、理疗、心理咨询等综合治疗方法。
谷维素和维生素在临床上经常用于治疗轻度和单纯性失眠的早期症状，但没有立即的效果，可以改善轻度无机性疾病的失眠现象，但不是根治。在医生的指导下，要给患者开处方，并根据需要服用。如果用药时间太长、太频繁、效果不好，这时就要停药。医生开处方，选择新的治疗方案，与其余综合治疗方法相结合。
二者不能长期吃，以免有依赖性。二者一起服用的话，有利于营养神经的，比如说可以用于治疗神经官能症，神经衰落，或者是耳鸣情况的。因为的话除了药物治疗之外，你也要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性的食物，调节好压力情况。
谷维素和维生素b6是调节植物神经功能紊乱的药物。谷维素能改善植物神经功能失调，内分泌失调，神经精神失调等作用，主要是用来治疗神经官能症，经前期紧张综合症，更年期综合症的镇静催眠，维生素b6又称为硫胺素或抗神经炎，维生素有保护神经系统的作用，还能促进胃肠蠕动，增加食欲，用于防治脚气病，神经炎，消化不良。
谷维素和维生素B1是可以一起吃的。谷维素具有调节和改善神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，可用于治疗神经功能紊乱、更年期综合征、神作用，可用于预防和治疗维生素B1缺乏所导致的周围神经炎、脚气病、消化不良等。经官能症、经前期紧张综合征等。维生素B1具有营养周围神经、维系正常糖代谢及消化功能。
谷维素治失眠效果好的。
失眠患者可以用谷维素治疗失眠。谷维素主要用于治疗自主神经功能障碍。部分失眠患者有自主神经功能紊乱、神经官能症等因素引起的失眠，可用于此类患者。谷维素还可以治疗女性的经前紧张和更年期综合征，这些女性往往有明显的睡眠障碍。所以谷维素对女性患者可能效果更好。因此如果失眠是因为焦虑症、抑郁症等相关精神疾病引起的，可以使用该药物进行治疗。
更年期失眠吃谷维素和维生素b1可以的，谷维素是用来治疗神经功能紊乱的药物，同时还具有改善睡眠，镇静安神，缓解精神紧张作用。维生素b1对人们精神状态及神经组织起着积极的作用。
