肾虚引起的气短，可以适当服用中药或者中成药物治疗。中医所说的肾虚，就是目前所说的身体亚健康状态。平时也要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动。不要熬夜，要有充足的睡眠。
肾阴虚是一般的症状，主要就包括有头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣等。可以进行一些自身的调养，比如可以吃一些莲子、山药，以及芝麻粥、核桃粥等，这些食物的疗法都很有可能会不需要服药就可以治好疾病。
肾阴虚是一般的症状，主要就包括有头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣等。可以进行一些自身的调养，比如可以吃一些莲子、山药，以及芝麻粥、核桃粥等，这些食物的疗法都很有可能会不需要服药就可以治好疾病。
指导意见：胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的，可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有体虚或者是有肾阳虚所导致的这个症状的发生，与免疫力下降和接触的环境都是有一定的关系的。
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑多加强锻炼身体，平常要多吃蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养即可，要避免劳累和熬夜
问题分析：不知你肾虚用的什么方，可能是只考虑肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚。如果你有腰酸气短累，可能是肾气虚。肾气虚既有肾虚证症状，又有气虚证表现。表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便量多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。
意见建议：一般肾阴虚用六味地黄丸，左归丸。肾阳虚用金匮肾气丸，右归丸。肾气虚用大补元煎。对年轻人而言，肾气虚往往由房事过度，耗精伤气而成。所以应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
