如果做彩超查出有子宫肌瘤，应注意观察有没有异常子宫出血、大小便改变等临床症状，定期做复查。如果子宫肌瘤本身并不大，这种情况可以选择观察。观察的方法就是半年到一年，做一次彩超，主要是查看一下子宫肌瘤的数目有没有变化，子宫肌瘤的生长速度怎么样，只要子宫肌瘤每年生长的速度不超过，三个公分，一般发生恶变的可能性就不大，同时也没有什么临床症状，可以不治疗，继续观察。如果子宫肌瘤，生长速度很快，出现肚子痛、月经改变、大小便改变等现象，这种情况就必须要做手术治疗了。
子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
子宫肌瘤注意是要定期的检查。如果一旦发现了自己有子宫肌瘤，建议每3-6个月复查一次。在复查的过程中，如果肌瘤增大的特别明显，或者出现了一些压迫症状，或者出现了月经的改变，就手术治疗。如果在观察期间肌瘤基本上不长，就可以定期的复查。
做了子宫肌瘤手术治疗后身体更虚弱一点，适当卧床休息，减少活动，加强营养，多吃高蛋白，高维生素食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜水果。三个月以内不能同房，避免盆浴，注意局部清洁卫生，三个月后要到医院复查一下恢复的情况。
怀孕了有子宫肌瘤要吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次，如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
