四十几岁的男女应该吃些什么保健品比较好?

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爸爸妈妈今年已经四十几岁了,有什么保健品效果比较好的?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息40多岁的年龄身体中的钙流失是非常的严重,容易出现骨质疏松和骨质增生的现象,建议可以多吃些钙片儿。
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吉满峰 药师 临猗县第二人民医院药品保健品 二级乙等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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指导意见:这个年龄段,也不需要刻意用保健品,给妈妈补个钙,平常每年给父母体检一下,就可以了。
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曾佐美 医师 隆昌县云顶中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:口炎,腹泻病,消化性溃疡病,炎症性肠病,急性感染性...
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指导意见:你好,四十几岁的中年人除了合理饮食以外,吃保健品可以选择补钙产品,如果身体比较好,只需要补钙就行了,特别是你妈妈,四十几岁,可能要进入绝经期了,可以多补钙,睡眠不好的,可以吃安神补脑液,太太口服液等有利于改善睡眠。
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黄群英 主管药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管...
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指导意见:你好,中老年人要多吃水果蔬菜,清淡点食物,适当可以补些钙质。
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曾志琴 主管药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:你好,加强锻炼身体,适当补充钙,饮食清淡,不要暴饮暴食
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吴宏伟 药师 北京鹤安长泰大药房有限公司药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:您好,很高兴为您服务,保健品具有保健功能,但不是每个人的身体都适合的
意见建议:建议您针对患者的身体状况选择保健品,希望我的回复对您有所帮助,祝您健康
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邹兰兰 药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:你好,平时饮食多清淡,锻炼身体。可以适当的补充钙
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:人体每天需要50多种营养素,都需要由饮食来提供。缺乏与过量都会造成对健康的伤害,营养素的补充是讲原则的,必须是按需补充,缺乏多少,补充多少,不缺乏就不补充,缺乏与过量对健康的危害是一样的。所以,不要追求保健品,要注意饮食合理才是克科学保健。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 可以适当的 服用些钙质补充剂 氨基酸 类 深海鱼油类 是比较适合的 不过最好是在专业人士的指导下 根据患者的实际的体质进行搭配效果更佳 日常的饮食合理搭配 健康的饮食的习惯和运动习惯是身体健康的基础 保健品只是起到一部分的保养
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邱欣晔 首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,可以给父母选择合适的钙制剂,如果有心脑血管疾病,可以选择卵磷脂、鱼油等,但是一定要注意调整饮食状态,食物多样新鲜、增加适当的运动
相关问答

四十多岁的男性出现遗精可能是由于雄激素水平下降、肾气亏虚引起的,也有可能是存在尿道炎症、前列腺炎症导致的,最好是能够进一步的检查,包括抽血化验雄激素水平、尿常规、尿培养、前列腺液常规检查明确诊断。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

四十几岁的男人遗精属于正常生理现象。
一般来说,男性一个月期间遗精2到3次,属于正常现象。如果一周遗精两次及以上,且连续几周,就属于病理性遗精,病因一般为肾虚、心脾两虚。
建议患者在日常生活中进行良性的性生活,不得纵欲过度,不得长期手淫,作息规律,不要熬夜,平时多注意休息,长期劳累、心脾受损也会导致遗精。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

保健品的种类还是有很多的,主要是看自己用于哪方面的保健,身体免疫力低,平常种体力活比较多的男性,可以选择补充蛋白质粉,可以增强骨骼和肌肉的力量,增强体力,增强人体的抵抗力,如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂,可以增强血管的弹性,软化血管,预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病,中老年人可以适当的补充一点钙,防止骨质疏松。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以吃一些含钙高的滋补品。建议生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物,比如牛奶,骨头汤等。少吃辛辣等刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小孩子出现痰液黏稠有可能是炎症感染反应引起的,需要给小孩子多喝水,可以观察小孩子的症状反应使用祛痰的药物治疗调节,必要时可以去正规的医院进行治疗,药物治疗的话需遵医嘱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肺积水是以清淡饮食为主,但是要注意补充蛋白质的供应,另外也要注意多吃流质的容易消化的食物,新鲜水果汁也是有利于身体的恢复的。总之,在治疗原发疾病的基础上,要做到营养均衡,营养全面,有利于疾病的恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。