小女孩乳房发育早平时的时候应该多加注意好孩子的饮食调理，不要给孩子吃过多高蛋白的食物，否则是非常容易导致性早熟的状况，日常生活中可以适当的可以孩子吃一些新鲜的蔬菜水果。小女孩乳房发育早是由于陈性激素过于发达所导致的，和日常生活中孩子的饮食是有一定的关系。
小女孩早熟卵泡发育，表现为8岁以前第二性征发生病变，多以特发性为主。其主要特点为生长发育期提早或延迟以及骨龄延长等，并有明显性别差异。特发性真性性早熟对于儿童的生理并没有太大的阻碍作用，但因骨骺的愈合较早，对女孩长大成人以后的身高有影响，且易给患者及其家属带来相对沉重的心理负担，可给某些药物。
此外，应该避免进食雌激素丰富的食物，如木瓜、蜂王浆、豆类食物等。
一般来说，发育期的女孩只要合理饮食，保证充足的营养就可以长高。具体分析如下：
在发育期，要注意多食用菠菜、黑大豆、鸡肉、牛奶、胡萝卜、鸡蛋等谷物、肉类、蔬菜、水果等，同时要注意选择不同的肉类、蔬菜和水果，食物要多样化，均衡营养。此外，要注意适量的运动，可以加快骨细胞的增殖，加快骨头的发育，保证充足的睡眠。
在女孩发育期，除了合理膳食外，可以多吃以下食物：
1、黄豆、黑豆、豆制品、鸡鸭肉、牛肉等高蛋白食物，黄豆中含有异黄酮，具有类似雌激素的作用，可以促进女孩乳房发育。
2、适当增加脂肪摄入量，多吃不饱和脂肪酸，如鱼、虾、坚果类等，这些食物脂肪含量低，但含有优质不饱和脂肪酸，对于生长有帮助。
3、多吃海鲜、动物内脏、鱼类、蛋类、鱼类、蛋类等，是儿童骨骼生长所必需的元素，锌、铁、磷、钙、镁等元素。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃木瓜，木瓜中含有木瓜酵素和维生素A，可以促进女性体内雌激素分泌，促进胸部发育。
随着年龄的增长，女孩子进入青春期，会出现性激素水平的旺盛分泌，进而，陆续出现第二性征，如果是在八岁以后出现乳房发育有硬块的情况，是正常的生理现象，不用紧张，做好生理卫生教育，避免挤压就可。
女孩大概是十二三岁开始发育，现在由于营养充足，以及食物添加剂的使用比较广泛，有些女孩子的发育提前到9-10岁就会发育，一般的情况下，乳头出现结节以后一年以后，就会来月经，孩子开始乳房发育，为了防止女孩发育成熟过早，尽量不要吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，因为这里边还有生物样的雌雄激素，可以促进早熟。
