大姨妈推迟了10来天还没来，首先要去医院做早孕的测试，可以化验血hcg，确定是否有怀孕的情况，如果排除了怀孕，很可能是月经失调导致的，当患有激素紊乱、卵巢功能低下等情况时，就很可能会导致月经推迟。此外如果受到精神因素的影响，也很可能会出现月经的推迟。妇科的炎症性疾病很可能出现月经推迟，患者要去医院做一些详细的检查才能进行治疗。
月经推迟10天，若为有正常性生活的育龄妇女则应该首先排除妊娠的可能性，如果不是妊娠，并且没有明显症状时，则女性可以服用药物等来进行调理，并应该继续观察，如果超过3个周期，也属于月经后期，可以到医院进行妇科彩超检查、性激素六项检查、雌激素测定等检查，以明确病因，对症治疗。
大姨妈通常指月经。一般情况下，来月经胸痛可能是激素水平变化、情绪波动等原因引起的，具体内容如下：
1.激素水平变化：在来月经时，女性体内激素水平变化，可能会对胸部产生一定的刺激，会促进乳房导管的生长，出现胸疼的情况。这通常是正常的生理现象，随着经期的推移这种疼痛感会逐渐消失。
2.情绪波动：如果女性在月经期间情绪波动比较大，有烦躁、焦虑等情绪，可能会影响肝气，使气机运转受阻，从而导致胸口疼痛。
一般来说，来大姨妈前会有胸痛的症状，可能是因为经期前的激素含量发生了变化。女性在来例假之前，体内的雌性荷尔蒙和孕酮含量会升高，此时会刺激到乳房的腺管和腺体增殖，如果在来例假之后出现痛楚，可以不做特别的治疗，在来例假的过程中尽量不要压迫胸部，如果出现剧烈且持续的疼痛，可能是由于乳腺增生所造成的，建议患者及时就诊，可以在医生的指导下口服小金丸、乳癖消、乳核散结片等药物进行治疗。
大姨妈通常指月经。月经推迟、有白带可能是正常的，表现女性怀孕，也可能是月经不调、宫腔粘连等因素造成的。如果是育龄期女性，如果有同房史，如果月经延迟7天以上，应考虑是早孕，可以使用验孕试纸来检测，如果是二道红杠，说明已经怀孕了。女性在怀孕早期出现的白带增多是由于体内雌激素增加引起的，还可能出现恶心、呕吐、头晕、全身无力、厌食等早孕的症状。如果排除早孕，女性月经推迟主要是由于精神压力大、生活不规律、内分泌紊乱、子宫内膜损伤、宫腔粘连等原因引起的，有少量的白带是正常的，如果白带过多，并伴有颜色、质地变化、疼痛、瘙痒等表现考虑为阴道炎，可以做阴道分泌物检查，看病原体感染的类型，进行阴道上药。
一般情况下，大姨妈推迟了十天的原因有以下几点：
如果大姨妈推迟了十天，首先要确认是不是怀孕了，可以选用早孕试纸进行测试。若没有怀孕，就要考虑是否与平时精神压力大、过度疲劳和紧张、饮食习惯等因素有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。
