大便,只是软。不像拉稀那样,但每天次数多,麻烦,而且增加心理负担。是服药还是调节饮食。
糖尿病人是可以食用醋的。醋具有降低胆固醇,降低血脂等好处。醋虽然是酸的,但吃到体内就变成了弱碱性,调节体内酸碱平衡。还可以健脾开胃,消脂,增强肝脏机能,促进新陈代谢,有利尿作用,并能降低尿糖含量,对糖尿病人是有一定益处。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病人的空腹血糖,一般控制在6.0以下,属于理想范围,控制在6.0--7.0之间,属于良好的控制范围,空腹血糖超过7.0,属于控制的不理想,餐后两小时血糖,控制在7.8以下,属于理想范围,控制在7.8---9.0,属于良好的控制效果,控制在9.0以上,属于控制的不理想。
胰岛素可以有效的控制血糖的升高,也可以预防并发症的出现,因此注射胰岛素是比较理想的治疗糖尿病的药物。糖尿病除了注射胰岛素还需要配合生活方式调试,必须控制主食的摄入量,也可以配合有氧运动。