问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
对患者发生骨折处肌肉萎缩，多表现为骨折后长期不能运动，造成肌肉废用性萎缩。因此对骨折患者来说，为了防止肌肉萎缩，骨折后主要必须适当增加肌肉力量，为了避免长期不运动而导致肌肉废用性萎缩。
骨折初期可进行肌肉部位等长收缩锻炼以避免肌肉早期粘连及发生萎缩。骨折晚期骨折断端趋于稳定后可逐步增强肌肉力量练习。而此状况对，上肢可施加握力器，臂力器运动；而且对下肢可进行直腿抬高运动，也可在下地运动时进行蹲起运动，对肌肉萎缩康复具有良好预防与辅助效果。
糖尿病肌肉萎缩患者通常应对症治疗。
糖尿病患者如果没有得到正规的治疗，会出现糖尿病周围血管病变，糖尿病周围神经病变，糖尿病视网膜病变，糖尿病相关性肌病是比较少见的。糖尿病患者应积极治疗，控制血糖达标，定期监测血糖，动态监测血糖是否达到要求。患者可以做一些运动，比如游泳，散步，增加肌肉的兴奋性，从而延缓肌肉萎缩。
骨折后肌肉萎缩能恢复，不用过于担心。
骨折后的肌肉萎缩可以恢复的，临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗，不管是何种方法，术后都要一段较长的休息期，持续1-2个月，在这个过程中，病人的肌肉会出现萎缩现象，在骨折痊愈后，可以进行适当的肌肉运动来修复，这个过程大概要2-3个月，这样才能逐渐的复原，不用太过紧张。
一般来说，肩周炎会引起肌肉萎缩。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状，是一种自限性疾病。如果不经干预治疗，肩周炎可能会导致肩关节活动减少，导致局部肌肉废用性萎缩，不是神经、肌接头的病变以及肌肉本身的病变导致，而是肩关节活动过少导致的。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
骨折后肌肉萎缩是否还能恢复，有若干线面性条件，一为时间问题，二为主宰肌肉的神经未受到伤害。
对骨折之后来说，局部肌肉因骨折固定所致实用性肌肉收缩，若比较严重，没有适度练习屈伸活动，一年以后还没有恢复，那么康复比较困难。如果不算严重，适度练习屈伸活动，并且神经受损没受损，损伤没有超过一年以内，肌肉萎缩经功能锻炼，多数患者的康复效果越佳。
