手足多汗症，如果单纯只是多汗，没有其症状表现，可以先外用治疗，比如每次在出汗之后，及时涂一些滑石粉，或者平时经常用爽身粉等外擦，如果多汗的同时，伴随出现水泡，过一段时间自己干燥，脱屑，再反复发生的，做汗疱疹，汗疱疹和很多因素有关，遗传因素，精神因素，不良刺激等，需要避免精神的过于紧张，避免接触一些不良的刺激物质，饮食清淡营养。
在这个年龄出现手足多汗，从平时的生活当中就可以改善，暂时不需要用药物来治疗，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，增加体内的维生素，多喝水，促进体内代谢可以减少手脚出汗的症状。出现手足多汗说明体内的血热过旺，是由于体内湿热和血热所造成的。
手脚多汗症有可能是与植物神经功能紊乱有关，另外也有可能是存在肾阳虚的情况，手脚多汗症的首先要有规律性的生活，避免劳累熬夜，多做一些户外运动，增强身体体质，或者服用药物进行调理，对于促进改善恢复有帮助。
问题分析：你好，考虑肾虚，可以适当服用知柏地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等。
意见建议：保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居。
指导意见：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。请问睡觉时间是否也有盗汗呢，考虑是身体虚弱，或者汗腺分泌旺盛引起的这些症状。建议及时用中药进行调节身体，如果平时有腰酸乏力，建议可以用六味地黄丸调节身体。平时多喝温水，注意保暖吗不要着凉。
