失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。
通常来说，心慌,心跳加快原因有剧烈运动、情绪紧张、服用一些药品以及甲状腺功能亢进、低血糖等，具体分析如下：
成年人的心跳在60-100次/分之间，超过80次会有明显的心慌和心前区跳动。剧烈运动、情绪紧张、服用一些药品是导致上述情况的主要因素。也有一些疾病原因，比如甲状腺功能亢进、低血糖等。需要注意的是，平时要适当进行体育锻炼，以不劳累为宜，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
心慌心跳加快的常见因素很多，主要分析内容如下所见。
跑步、喝酒、工作或者是心情很紧张的情况下可能会出现心慌心跳加快的情，休息过后会逐渐减轻，不需要进行特殊治疗。心动过速可见于贫血、甲亢、心衰心律失常等病理性因素，可以通过心电图、超声心律失常、血常规、ct等方面的综合分析，确定原因，然后进行相应的处理。
心慌、心跳加快通常可以通过完善检查来进行干预。
如果出现了心慌、心跳加速的情况，首先要考虑是不是心律失常，患者要及时到心内科检查，进行动态心电图检查，排除心律失常的可能性，同时，还要考虑有没有感染，有没有甲亢，有没有贫血。因此，患者通常还要进行血液常规和甲状腺功能检测。在饮食方面，患者不要过度地抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。
一般情况下，心跳加快、心慌、胸闷可能是心室收缩造成的，具体内容如下：
当心跳加速时，心肌的收缩期和舒张期都会变短，但是舒张期会变短，而射血会降低，使冠脉供血变得更低，从而造成胸闷。正常情况下，心脏跳动速度在60-100次之间，如果心脏跳动的速度太慢或者太快，那么就会出现心慌。心脏跳动加速，导致心脏缺血，出现心慌、胸闷、气短等情况。
大部分病人是因为出现了胸闷、出汗、气促等心慌的表现而来的，若不及时处理，会出现阿斯综合症或电击。有些病人出现突然的心率加速，需要排除是因为锻炼导致的心率加速，或者病人自身有过室上心动过速的历史。
如果是第一次出现心搏加速，应该考虑到甲亢、特发性房颤等原因，然后进行相应的对症处理。治疗过程中要注意观察病人的呼吸机状况及X线表现，以达到早期发现、停药、治疗的目的。
