通常发生假性宫缩后1~2周即可临产。
这种情况可能是由于胎儿宫内窘迫或胎盘因素引起的子宫收缩乏力所致，也有认为是因为产妇产后阴道出血时间过长而导致。假性宫缩多在清晨出现，日间即可消失。有时也有少量阴道流血及产后出血，但不伴有产痛和其他症状。假性宫缩以夜间不规则下腹痛为主，7~10分钟左右发作1次，一次10秒到20秒，这种现象在白天以后就消失了。出现假性临产后，通常1~2周后有规律地宫缩为临产。
调整呼吸，放松心情，孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸比较急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩现象。
孕35周假性宫缩频繁可能是以下原因引起的：
如果孕妇在孕35周时出现假性宫缩频繁的情况，那么就可能是胎儿过于好动所引起的，因为可能是孕晚期子宫肌肉比较敏感所正常的。所以孕晚期的孕妇需要多加注意否有腹痛、见红、破羊水等早产的症状，防止早产的发生。
在日常生活中，孕妇还要规律作息，保证充足睡眠，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
如果子宫受到了某些疾病的感染，比如泌尿系统疾病或者是阴道炎等疾病的感染，就可能出现假性宫缩的情况，如果孕妇过于紧张或疲劳也会导致假性宫缩的出现，长期屈着身体，使腹部受到压迫也会出现假性宫缩的情况，平时要注意个人私处的卫生，避免过于疲劳和紧张，不要长期屈着身体，以免腹部受到压迫。
假性宫缩应该在适当的休息之后就可以消失，但是如果假性宫缩过于频繁，不能自行消失，那么就应该提高警惕了。因为这时候很容易造成胎儿的异常，不排除有可能会引起早产的可能性。
怀孕6个月出现假性子宫收缩，往往是子宫或者腹壁受到了刺激，也有可能是使用某些药物导致的。如果宫缩比较弱且并不规律，也可能是生理性的，因为子宫的肌肉受到牵拉，可以反射性地引起收缩。
