医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘小民
主治医师
中北大学医院内科
二级甲等
擅长:代谢类疾病
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指导意见:从您的描述来看,您这种情况的确有抑郁症的可能性。抑郁症有有十大表现,您可以参考一下,如果跟自己的情况相似,您有可能就是患了抑郁症。(1)学习成绩下降,学习兴趣消失。(2)性格改变,沉默寡言,脱离人群。(3)食欲改变,抑郁症可导致食欲变好或变差,体重可能增加或降低。(4)睡眠出现问题,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨二、三点钟便醒来,再难入睡)。(5)焦虑或坐立不安,即使是轻度的压力,也难以应付。(6)难以集中精力思考问题,难以作出哪怕是很小的决定,日常生活变得没有效率,出现挫折感和厌恶感。(7)经常感到疲乏或浑身无力。 (8)有负罪感、无用感和无安全感,对自己、周围世界和未来感觉失望。(9)情绪反应不强烈,对别人的关心置之不理。(10)情绪沮丧,对各种活动很难产生愉快体验。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要让自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,同时也可以联系一下心理医生,接受专业的心理治疗,希望我的解答能对您有所帮助。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症患者不仅情绪低落、兴趣索然等症状,还会出现一些躯体症状例如失眠、食欲减低等症状。严重抑郁症患有会有严重的睡眠障碍,长期失眠,折磨着他们的每个神经。
意见建议:总的来说不要封闭自己,尽量避免独处,要尽量多做些团体性的体育运动,多参加一些社交活动,多和朋友聚聚,吃吃饭,唱唱歌,打打牌,结伴旅游什么的都可以,总之,尽量使自己忙起来。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。