积极参加体育活动和肛门功能锻炼体质改善肛门功能增加根本科技的收缩力。其实治疗引起肛门脱出的疾病，如内痔直肠息肉等。保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦拭睡前最好用温水清洗肛门部。
可以口服中药治疗，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴。严重时可以手术治疗，平时多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘，不要抽烟喝酒。不要熬夜，作息规律。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
挂肛肠科，如果没有肛肠科就要挂普外科。痔疮是肛门直肠静脉曲张团，临床可分为四期，不同分期的痔疮有相应的不同治疗方案。要改掉不良生活习惯，如经常性便秘、久坐久站、喜食辛辣等，然后再辅以药物治疗。
小儿脱肛应该去肛肠科检查，也可以到儿科诊治。
脱肛病又称直肠脱垂，主要包括部分直肠脱垂和完全性直肠脱垂。小儿脱肛的原因是先天缺陷，身体发育不完善，导致便秘。其主要症状是肺脾气虚、升举乏力、大肠不支、下陷等。可以到肛肠科进行治疗，如果有必要的话可以选择使用小儿脱肛复位。可以让孩子躺在医生的膝盖上，用手指慢慢的将脱落的直肠或粘膜放入肛门，清理肛周的皮肤。若孩子较大，可用吊带将纱布贴于肛门两侧，防止肛门向下移动。如果孩子的病情越来越严重，也要做外科手术。
