脑部做了大手术，锻炼恢复很好，操心家做事多得了心气...

可以吃，尽量避免服用属寒凉食物，如:绿豆、芥菜、白菜、紫菜、海带、西瓜、黄花菜、冬瓜、苦瓜等食物，宜多食如：大枣、小米、山药、山楂、赤小豆、当归、葡萄干、莲子、生姜、核桃仁、羊肉、牛肉、乌鸡等甘温补益食品，甘味食物能够起到和中、缓急、补益的作用。

一般情况下，小儿腺样体肥大手术后2-4周左右就能恢复。具体情况分析如下：
儿童腺样体肥大手术一般采用纤维鼻内镜下直视下手术，孩子还小，通常采取全麻手术，手术创伤小，出血少，时间短，一般在20-30分钟左右，恢复的比较快，术后2-4周左右就能完全恢复正常。注意饮食，以清淡富营养为主，以半流食为主，适宜的室内温度和湿度，避免干燥或过热。平时要多运动，多补充维生素。

目前没有证据认为运动对梅毒恢复有作用，梅毒主要是由于不洁性行为所导致的一个梅毒螺旋体感染，恢复主要是靠及时规范的药物治疗。不过，做运动也不会对梅毒有坏的影响，一般增强运动锻炼的话，是对机体的抵抗力有一定的帮助。

宫颈切除一般不是大手术。宫颈切除算不上什么大手术，就是当宫颈出现病变时，将病变组织进行锥形切除手术。如果有条件，可采用子宫或输卵管切除术来进行彻底根治。可预防宫颈癌，手术的过程并不是很复杂，时间亦较短暂，手术后注意休息、不感冒、勤换洗内裤等，在医生的指导下进行积极的抗炎治疗以预防感染。要注意预防产后出血，如果发现有阴道流血现象，就要马上去医院检查治疗。淡食多饮温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性及寒凉食物。保持大便通畅，每天定时排便。定期复诊，彻底康复前不坐浴。

得了肩周炎锻炼恢复可以在日常生活中进行扩胸活动，一天四个八拍子，在每次锻炼的过程中，尽可能让肩胛向后收缩，达到扩胸收肩的效果。摇臂动作，每天四次八拍，在这个动作中，要让自己的呼吸平稳，让自己的情绪稳定下来，手臂尽可能的伸到后面，肩膀上的酸痛可以减轻，适当的锻炼。在完成上述两个动作之后，可以用热的毛巾在肩膀和脖子上进行温暖的按摩。

通常宫颈切除不是大手术，但是宫颈切除需要技术精湛，并且有丰富经验的医生来做比较好，因为这个部位的手术有一定的难度，而且这个部位的手术采取的是阴式手术，不是开腹手术，一般涉及到患者子宫颈切除的范围，以及宫颈两侧的输卵管、子宫动脉的损伤，它属于妇科手术范畴的一个高级别手术，患者应该在手术技术比较熟练的医生帮助下来做。