通常情况下，胃溃疡患者可以适量吃肉。具体情况分析如下：
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，可能会出现上腹疼痛、食欲不振、消化异常、出血等症状，胃溃疡患者适量吃肉可以为人体补充营养，进而促进患者身体的恢复，因此胃溃疡患者可以适量吃肉。
胃溃疡患者注意饮食的同时，患者还可以按照医嘱使用温胃舒颗粒、复方陈香胃片、复方田七胃痛胶囊等药物进行治疗。
胰腺炎可不可以吃肉，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
胰腺炎病情比较轻微的时候，一般可以少量吃肉，可以起到补充营养、增强体质的作用，但是要以鱼肉、牛肉等低脂的肉类为主，不能食用油腻油炸的食物，也不能食用油腻的食物。另外在吃肉时要避免食用鱼皮、鸡皮、猪皮等比较高的食物，最好是吃比较多的肉食，不要喝太多的肉羹，肉汤中含有的油脂比较多，要注意肉食的搭配和用法。；如果胰腺炎在急性发作期间则不可以吃肉。
怀孕期间可以适当的食用肉松。肉松富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素，具有很高的营养价值。
怀孕的时候可以适当的多吃一些肉松，肉松是一种以肉类为原料的加工食品，它含有大量的营养成分，但含有大量的油脂、糖等食品添加剂。如果吃得太多，会增加怀孕期间糖尿病、高血压、高脂血症的危险，从而使孕妇的体重超标，从而导致胎儿超重，影响生育。
一般情况下，胃溃疡病人在食用肉类的过程中可以放入调味料，比如良姜、花椒、大料、胡椒、草果等。加入这些食物可以去除肉类的臭味和腥味，还可以增强温热的效果，对肉类有很大的好处。还可以加入陈皮、山楂、香叶、丁香等，具有解腻、理气、和胃的功效，可以让肉类变得柔软，有利于胃中的肉类的消化和吸收，缓解肠胃的负担。
此外，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等药物进行治疗。
饭后半个小时或者一个小时的时候可以做轻度运动。在进食后，胃里面已经基本上都装满了。如果这个时候去参加运动就会导致胃下垂的可能，可以引起腹痛等症状。所以在正常进食后一定要休息半个小时之后，才能考虑去适当的体育活动。
