一般来说，小孩经常发热可能是以下原因：
小孩经常发热可能是先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、唐氏综合征、急性呼吸道感染、胃肠道感染等，或者是缺少微量元素（、维生素AD等造成的，需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
失眠时足底发热通常是由于神经功能障碍，或者过度焦虑、抑郁、失眠、多梦引起的问题。
注意缓解心情，专心锻炼。其次，睡脚发热可能和糖尿病有关，比如内分泌失调引起的疾病，或者甲亢，比如新陈代谢旺盛的人影响脚的问题，还有一定的肝肾阴虚，或者肠胃功能不好，消化不正常引起的注意。恰当的检查，合理的结合其他的疾病，恰当的诊断和对症的调养，对于频繁失眠的患者，也可以采用一定的药物治疗。
部分健脾胃的药物，会含有补气补血的成分，导致头部和四肢发热，严重时会有便秘、咽痛、多汗等情况发生。所以在服药期间要注意观察自己的情况，如果出现了严重的不良反应是要考虑停药不能继续服药下去的，而且要及时到医院就医。
引起脚底发热的原因较多，可能与植物神经功能紊乱、皮肤过敏、真菌感染等疾病有关。脚底感觉发热，中医认为可以分为疳积脾虚，血虚阴亏，这两种情况都是由于肾阴不足所致，需要在药物治疗的时候，要多吃一些富含营养的食物，多进行户外活动，来增强免疫力，也可能是神经血管引起的，比如椎间盘突出，骨质增生，椎体关节错位等。
