子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。
通常来说，子宫内膜厚度16mm是否严重取决于出现这个厚度的时间。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，分为功能层和基底层2层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。而子宫内膜厚度16mm，如果处于排卵期，由于体内雌孕激素水平的上升，内膜的厚度可以达到10mm以上，所以一般不严重；但如果处于卵泡期，子宫内膜厚度16mm比较严重，可能存在子宫内膜增厚。
女性在月经周期期间，子宫内膜的厚度会随着时间的推移而发生改变，女性在月经结束后，其厚度为4mm，这是正常的。
不过在女性的排卵期间，子宫内膜会变得很薄，一旦月经结束，卵巢就会开始生长，雌性荷尔蒙也会随之上升。因为女性体内的雌性荷尔蒙分泌会随着时间的推移而不断增加，因此在女性的排卵期间，女性的体内也会出现最多的情况。
正常的情况下，子宫内膜厚度一般不会超过12mm，子宫内膜厚20mm相对比较严重。
如果子宫内膜超过正常的水平说明体内的激素水平紊乱，雌激素持续上升会导致子宫内膜持续增长，没有孕激素有效的拮抗，会导致子宫内膜不能脱落，患者会出现月经延迟的情况。子宫内膜长期增厚可能会产生病变，引起子宫内膜的疾病，严重的还会导致子宫内膜恶性的病变，因此需要及时进行干预，明确子宫内膜增厚的原因。
内膜厚度9mm是否正常，要根据测量时患者的月经周期时间判断。
排卵期子宫内膜9mm是正常的。卵泡早期子宫内膜厚9mm就不正常。黄体期测子宫内膜厚9mm，说明子宫内膜偏薄。卵泡期子宫内膜9mm表示偏厚。建议通过诊刮判断子宫内膜是否有病变，判断子宫内膜有没有不规则的脱落，这类患者通常月经周期是正常的，但经期延长时间长达9-10日，而且出血量大，子宫内膜同时存在于分泌期子宫内膜已与增生期。
若进行B超，则发现子宫内膜厚度22毫米，这一现象较为严重，应认真查找原因。
在正常状态下，子宫内膜呈“薄-厚”交替变化，但若患者患有慢性盆腔炎或宫腔粘连等疾病时，则会使其呈现明显的增生性改变。内膜增厚有炎症等原因，内膜病变或妇科内分泌异常应实行刮宫，取出子宫内膜病理送检，阐明子宫内膜病变本质。若证实有子宫内膜癌或子宫内膜不典型增生，手术或药物治疗应按病人意愿而定。
如经刮宫和临床症状，判断有无子宫内膜炎，在此情况下，应采取有力抗生素抗炎。经刮宫和性激素六项检查，查出有妇科内分泌异常，应以激素类药物治疗为主。
