女人免疫力下降经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，山药，薏米，红豆，糯米粥，女人免疫力下降，加强营养，多运动，休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻。
身体免疫力下降可能会引起自己食欲不佳、头昏脑涨、失眠多病、容易疲劳、身体虚弱、记忆力衰退等，患者特别容易患上感冒以及各种传染病，而且病情特别不容易治好。还会导致身体的各种慢性疾病发病率增高。
肿瘤在化疗期间的饮食总原则有以下几点：一，平衡膳食，保证足量的蛋白质和抗氧化营养素的摄入；二，少量多餐，干稀分开，多喝水，手边常备健康零食；三，保证全面的食品卫生和安全，要做到经常洗手，餐厨用具的清洁，生熟分开，避免交叉感染，要彻底加热食物，尤其是肉类和蛋类，常温放置的食物不要超过1小时；四，避免空腹接受治疗。
一般情况下，喝中药出现身体乏力、头晕的症状是不正常的。
喝中药后身体应该向好的发展方向，比如会有食欲、浑身轻松等感觉，如果出现身体乏力、头晕往往与药物不对症或者药物服用剂量过大有一定的关系。
建议停止服药，与调药医生联系，然后给予针对性的治疗，比如可以减少口服药量，或者重新调药治疗。以免危害患者的身体健康。
一般情况下，喝中药身体乏力正常吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
喝中药身体乏力通常会有很多的原因，比如平时很少服用中药，而且中医的独特口味让人难以习惯，还有就是吃了很久的药物，会导致药物中的行气成份比例过高，消耗过多，这和身体素质有关，这种情况下可能是造成的；如果是医生给的药物不正确，导致的喝中药身体乏力，则可能不是正常的。
头昏、浑身乏力是一种很常见的症状，主要是因为最近休息不好、压力过大、晚上熬夜等。
另一种是病理因素，例如脑实质的问题、脑血管的问题等。在某些老人中，经常会出现头晕，这是一种常见的疾病，在医学上有一个术语，叫做皮质下动脉粥样硬化性脑病，随着时间的推移，会导致老年痴呆症。要综合考虑患者的年龄、是否有诱发原因、是否患有心脑血管疾病等因素，才能决定下一阶段的具体措施。
