可以服用维生素并补充大量水分，有助于人体将体内的病毒排出，达到缓解病症的效果。此外，哺乳期妈妈还需注意保持饮食清淡，注意休息。另外，喝淡盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。
注意冷敷或者热敷，如果出现紧张性的疼痛，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将毛巾用热水洗过或者包着冰袋的毛巾放在额头上头骨的下部分，如果是偏头痛发作，冷敷的效果会更好。如果没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。
可以用一些清热去火的中药治疗，也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，尽量多喝水，可以改善咳嗽的症状。适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于病情的恢复。在饮食方面，多吃新鲜的果蔬。
哺乳期感冒头疼考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。如果是轻度的，建议多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免劳累及熬夜。多喝白开水，可以喝点姜汤，先观察着，过几天就好。
孕妇咽喉痛一般可以吃食物、药物。
1.食物：孕妇在孕期会有喉咙痛的症状，平时要多饮水，多吃一些水果、蔬菜，比如梨子、西瓜、火龙果、猕猴桃、绿豆汤、冰糖雪梨等。平时要养成良好的生活方式，不能过度疲劳，不能熬夜，不能到人群密集的地方，以免生病。
2.药物：对于喉咙痛严重的病人，可以服用清开灵颗粒、板蓝根颗粒等，这种药物可以在怀孕期间服用，也可以进行雾化吸入治疗。
