一般来说,产妇生气可能会回奶的。要想使乳汁增多主要是让宝宝勤吸吮,母亲需要保持心情舒畅,多喝猪蹄汤,鲫鱼汤或羊肉汤等。宝宝出生后六个月内尽量纯母乳喂养,母乳喂养对母亲和婴儿都有好处,可以提高婴儿免疫力,减少疾病,促进婴儿牙齿和颜面部的发育。
需要注意的是,产妇应该饮食清淡、易消化,比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等,这些食物比较容易吸收,避免消化不良。
哺乳期因为生气而导致的回奶是很难再出现奶水的,因为这和心理因素及神经系统有一定的关系,因此,到目前为止,补救的最好办法就是每天有一个愉快的心情,可以多吃一些营养价值高的食物。
生气后奶汁重新增多大约需要1-3周的时间,才会恢复泌乳量,但是需要有良好的情绪,注意多喝点营养汤水。情绪也要适当调节,同时需要增加吸吮次数,夜间也要哺乳一次,奶水会很快得到恢复。
增加喂奶的次数,让宝宝多吸可以刺激奶液分泌,就算没奶了,奶不够吃也要一日多次让宝宝吸奶,如果因为没奶了就不吸,那样奶水慢慢就会越来越少,所以月子里生气回奶了可以采取多次喂奶来解决。
生气不但会影响乳汁的分泌,也会影响乳汁的排出。生气的时候,人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加,对泌乳素水平有抑制作用,生气能抑制奶产生,压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低,让奶不容易产生。