孩子可以做小儿推拿给脾胃功能，肠胃功能及增强抵抗力的调理。对改善孩子的体质，缓解孩子老是生病的情况，有很大的帮助。由于孩子脾胃功能还没有完全发育成熟，所以不可以长时间给孩子服用中药进行调理身体，不利于孩子脾胃功能的发育。
婴幼儿出现了体质不好，经常出现感冒的症状，而且比较瘦小，一般是要加强营养，平时注意保暖，多吃维生素含量比较高的食品。多吃蛋白质含量比较高的食品来补充人体内的能量。
问题分析：小孩子年龄小，本身的抵抗力免疫力相对比较低，如果饮食不当的话，可能会导致体质相对比较弱，肠胃功能比较弱。
指导建议：孩子的饮食要少量多餐，不要暴饮暴食，少吃一些生冷冰凉的食物，可以给孩子吃一些小儿益生菌，妈咪爱，养儿醒脾颗粒等进行调理一段时间有助于改善。
应给宝宝提供足够的营养，保证充足的睡眠，还可以进行体育锻炼，保证每天多喝水促进体液循环有效排出毒素，多给宝宝喝水多给宝宝晒太阳多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠。
小孩总生病，应注意增强营养，提高机体免疫力。这是孩子免疫力差引起的，平时饮食上多吃高蛋白，及维生素丰富的食物，加强锻炼，提高免疫力，天气变化的时候及时增减衣服，流感季节避免去人群密集的场所。
人体处于一种平衡状态，生病会打破这种平衡，产生一系列影响，如病痛，食欲减退等，这是你的营养物质摄入量会小于生理代谢消耗量，入不敷出，表现出来的当然就是变瘦了需要积极进行补充营养。
