将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。间歇性的头痛有可能是因为神经性的头痛导致的，建议不要长时间使用这个止痛的药物，会有依赖性的，而且也会导致作用，越来越不明显。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
早上出门的时候突然出现有点头疼的症状，一会儿就好了，有可能和着凉感冒有关系，也有可能和晚上睡眠不太好有关。如果不再次出现头疼症状，不用太担心，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜保证睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，天气变化要注意保暖。
导致头痛的原因很多，常见的原因如休息不好或紧张型头痛，也可能是疾病引起的，脑供血不足、脑血管畸形等，如果近期有过感染性疾病，如感冒、肺炎等疾病也可能引起头痛。到医院检查头颅磁共振等明确诊断后，根据情况进一步治疗。
引起头痛，呕吐最常见的原因就是脑供血不足所导致的，也有可能是颅内感染，脑肿瘤，中毒，血液病等，这些都会引起胃肠道不适的反应，出现头痛，呕吐的症状，现在还没有办法确定病因，保证充足的睡眠。
多种原因可引起头疼，恶心呕吐，考虑病毒性脑炎、感冒等引起的症状。可以化验一下血常规，测量体温，看一下咽部有无充血，扁桃腺是否肿大，平时生活有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。
