痛经要怎么办，吃水果能缓解痛经的吗？

经常痛经可以因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
如果是轻度的痛经，一般不会对日常的工作和工作造成一定的影响，建议女性要多休息，要做好保暖，尽量不要着凉，可以做一些局部的热敷，喝一些红糖姜水，也可以遵医嘱服用镇痛药物，如元胡镇痛丸、布洛芬、塞来昔布胶囊等，这样可以快速的缓解痛经。对于继发的痛经患者，比如子宫内膜异位症，需要及时进行手术，这样可以避免出现痛经。如果是子宫内节育装置向下移动引起的，可以进行取环来改善病症。

长时间痛经可以喝一些中药调理。长时间痛经跟体内的激素水平有关系。平时要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹部，不要吃太多寒凉生冷的东西，多喝点红糖水，多吃红枣，桂圆等补血的食物。

痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。

痛经主要为对症及支持治疗即可，如日常首先应合理调节饮食，多饮水，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｅ等，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，可以吃中药调理，痛经等生完孩子后慢慢就会好的，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝凉的水和饮料。

应该是原发性痛经，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛药来缓解疼痛，或者选择速效避孕药。有利于缓解痛经。如果效果不理想，那么也可以试试看中药，看看是否有什么因素导致子宫发寒。如果是这样，也可以用中药来温暖子宫和散寒。

痛经可以通过服用止痛剂来控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外，如果有妇科炎症，可以服用消炎药进行治疗。